Sughițul este un fenomen fiziologic comun care afectează majoritatea oamenilor la un moment dat în viață. De obicei, acesta este un reflex involuntar care apare atunci când mușchii diafragmei se contractă brusc, provocând o închidere rapidă a glotei, ceea ce produce sunetul caracteristic al sughițului. Deși nu este o problemă medicală gravă, sughițul poate fi deranjant și, uneori, poate duce la disconfort. Dar, pe lângă explicațiile fiziologice, în multe culturi și tradiții există superstiții legate de acest fenomen. Ce înseamnă atunci când sughiți și ce superstiții sunt asociate acestui reflex? Iată câteva detalii.
Ce înseamnă când sughiți?
Sughițul este un reflex involuntar, adică nu poate fi controlat conștient. De obicei, sughițul apare când diafragma, mușchiul care separă cavitatea toracică de abdomen, se contractă brusc. Aceasta provoacă o inspirație rapidă, urmată de închiderea glotei (partea superioară a laringelui), ceea ce produce sunetul caracteristic al sughițului. Cauzele sughițului pot fi variate și, de obicei, nu sunt grave. Printre cele mai comune cauze se numără:
- Înghițirea rapidă a alimentelor sau băuturilor – Consumul prea rapid al mâncării sau băuturii poate irita diafragma și poate provoca sughiț.
- Consumul de băuturi carbogazoase – Acestea pot provoca o acumulare de aer în stomac, care poate duce la sughiț.
- Stresul sau emoțiile puternice – Stările de anxietate sau de excitare pot afecta nervul vag, care controlează diafragma, și pot provoca sughiț.
- Mâncarea prea condimentată sau prea caldă – Uneori, alimentele care irită stomacul sau esofagul pot provoca spasme ale diafragmei.
- Modificări bruste ale temperaturii – Consumul de alimente sau băuturi foarte reci imediat după ce ai mâncat alimente calde poate provoca sughiț.
De obicei, sughițul dispare de la sine în câteva minute, dar în unele cazuri poate persista mai mult, ceea ce poate necesita intervenție medicală, mai ales dacă este însoțit de alte simptome neplăcute.
Superstiții legate de sughiț
De-a lungul timpului, în diferite culturi, au apărut multe superstiții care au încercat să explice ce înseamnă atunci când sughiți și ce se află în spatele acestui fenomen. Deși nu există dovezi științifice care să susțină aceste credințe, ele continuă să fie parte din tradițiile și obiceiurile populare. Iată câteva dintre cele mai comune superstiții legate de sughiț:
- Sughițul semnifică că cineva se gândește la tine – Una dintre cele mai răspândite superstiții spune că atunci când sughiți, cineva este în gândul tău sau te vorbește. Dacă sughiți, ar putea însemna că o persoană te numește sau îți trimite gânduri, iar numărul de sughițuri pe care le ai poate indica cât de mult se gândește la tine acea persoană.
- Sughițul aduce noroc sau vești bune – În unele culturi, se crede că sughițul este un semn prevestitor de noroc sau că vor veni vești bune. Dacă ai sughițuri, ar putea însemna că o oportunitate favorabilă se află pe cale să apară.
- Dacă ai sughițuri, trebuie să-ți dorești ceva – Conform unei superstiții, dacă îți dorești ceva în timp ce ai sughițuri, dorința ta va deveni realitate. Este similar cu obiceiul de a arunca o monedă în fântână și a-ți exprima o dorință.
- Numărul de sughițuri prezice câte zile mai sunt până vei primi vizita unei persoane – Unele superstiții spun că numărul de sughițuri pe care le ai poate indica numărul de zile până când o persoană va veni să te viziteze sau să îți aducă vești importante.
- Sughițul poate semnala o ceartă sau o tensiune – În unele culturi, se consideră că dacă ai sughițuri, este un semn că te afli într-o perioadă de tensiune sau conflicte, sau că urmează o ceartă cu cineva.
- Dacă te străduiești să oprești sughițul, va fi mai rău – Într-o altă superstiție, se spune că dacă te stresezi prea mult încercând să oprești sughițul, acesta va deveni mai persistent. De aceea, se recomandă să nu te îngrijorezi și să aștepți ca sughițul să treacă de la sine.
Cum să oprești sughițul?
În timp ce superstițiile pot adăuga un element de divertisment sau mister la acest fenomen, există și metode științifice și practice pentru a opri sughițul. Iată câteva dintre cele mai comune trucuri:
- Ține-ți respirația – O metodă simplă este să ții respirația pentru câteva secunde și apoi să expiri lent. Acest lucru poate ajuta la relaxarea diafragmei.
- Bea apă – Înghițirea unei cantități mici de apă poate ajuta la calmarea spasmei diafragmei.
- Mănâncă o linguriță de zahăr – Se crede că zahărul poate stimula nervii din gât și ajută la oprirea sughițului.
- Schimbă-ți concentrarea – Distragerea atenției de la sughiț poate ajuta. Încercarea de a face o activitate care îți captează concentrarea poate opri reflexul.
Concluzie
Sughițul este un fenomen natural și, de obicei, inofensiv, dar poate fi și o sursă de disconfort temporar. În timp ce explicațiile științifice sunt legate de iritarea diafragmei sau de diverse stimulente externe, superstițiile care înconjoară acest reflex sunt adânc înrădăcinate în tradițiile populare. Indiferent dacă alegi să urmezi un truc pentru a-l opri sau te distrezi cu superstițiile legate de sughiț, este important să înțelegi că de cele mai multe ori nu este nimic de care să te îngrijorezi.
